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TALLER DE CALISTENIA
15/02/2019 @ 19:00 - 20:30 CET
Calistenia es hacer ejercicio con tu peso corporal, se realizan ejercicios como: dominadas, flexiones, fondos, sentadillas, ejercicios abdominales, bandera humana, plancha, front lever, back lever, hefesto, imposible fondo…
Calistenia mejora la fuerza, agilidad, movilidad, flexibilidad, equilibrio y coordinacion. Reserva tu plaza!!!