Eventos en PalPilates

TALLER DE HIPOPRESIVOS

Ven a conocer los abdominales hipopresivos, que beneficios tienen sobre tu cuerpo, tu salud. Aprende hacerlos. Te esperamos, Reserva tu plaza!

COMENZAMOS!!!

Nos vemos pronto! Palpilates comienza su sexto curso y seguimos con la misma ilusión que el primer día, intentando ofrecer lo mejor a nuestros alumnos, que son lo más importante.
Seguimos evolucionando y creciendo con ellos, cuidándolos. Gracias a todos los alumnos y a los profesionales que trabajan día a día en Palpilates, que siguen formándose y trabajando para dar lo mejor de sí mismos. Todos hacéis que Palpilates sea posible.

NOS VAMOS DE VACACIONES

Volvemos el 2 de septiembre con más energía que nunca.Te esperamos con las puertas abiertas y con nuestro corazón. Disfrutad del verano!!

PUERTAS ABIERTAS ABDOMINALES HIPOPRESIVOS

Palpilates te ofrece la posibilidad de conocer el Método Hipopresivo Marcel Caufriez.
Excelente método post-parto, Previene hernias, disminuye el dolor de espalda, previene y mejora la incontinencia urinaria, prolapsos…

PUERTAS ABIERTAS DE PILATES MÁQUINAS

Palpilates os presenta su nueva sala con máquinas Springboard, donde podréis realizar pilates de máquinas en grupo a un precio más económico.Conseguiréis beneficios como: mayor tonificación de los músculos, mayor flexibilidad, coordinación, agilidad, fortalecimiento abdominal… Ven a las clases gratuitas de puertas abiertas y pruébalas. Reserva tu plaza, grupos reducidos.

TALLER DE CALISTENIA

Calistenia es hacer ejercicio con tu peso corporal, se realizan ejercicios como: dominadas, flexiones, fondos, sentadillas, ejercicios abdominales, bandera humana, plancha, front lever, back lever, hefesto, imposible fondo…
Calistenia mejora la fuerza, agilidad, movilidad, flexibilidad, equilibrio y coordinacion. Reserva tu plaza!!!

CLASES PARA EMBARAZADAS

Palpilates ha unido Lk Movimiento Inteligente y Pilates para poder ofrecer clases especiales a las embarazadas, donde poder aprender hacer ejercicios de Kegel, relajación de útero, fortalecimiento muscular, estiramientos, relajación y muchas ejercicios más. Reserva tu plaza, grupos reducidos.

TALLER DE LK MOVIMIENTO INTELIGENTE

El Taller del próximo viernes día 8 de febrero de LK Movimiento Inteligente está enfocado a aquellas personas que quieren sentir una forma diferente de combatir la ansiedad y estrés (muy presentes en nuestro día a día). No dejes pasar esta oportunidad, reserva tu plaza!

TALLER DE CALISTENIA

Calistenia es hacer ejercicio con tu peso corporal, se realizan ejercicios como: dominadas, flexiones, fondos, sentadillas, ejercicios abdominales, bandera humana, plancha, front lever, back lever, hefesto, imposible fondo…
Calistenia mejora la fuerza, agilidad, movilidad, flexibilidad, equilibrio y cordinacion. Reserva tu plaza!!!

TALLER DE STRECHING

Estiramientos de todas las cadenas musculares al mismo tiempo de forma lenta y activa. Una alternativa eficaz a los estiramientos clásicos. Impartido por la profesional titulada Begoña Palomares. Grupos reducidos, reserva tu plaza en Palpilates. Te esperamos!!

TALLER LK MOVIMIENTO INTELIGENTE

Este taller es para ti si crees que tu columna no trabaja eficazmente. Tener una buena conciencia corporal sobre la columna es el primer paso para darte cuenta de qué hábitos no saludables adquieres en la vida cotidiana. Que no te lo cuenten, vívelo.

TALLER LK MOVIMIENTO INTELIGENTE

Ya no sabes que regalar? Regala bienestar!. Conoces a alguien que sufra de «cuello de wassap»?, sientes que tu cabeza no está en su lugar? El viernes 5 de octubre de 19:00 a 20:30 ven a Palpilates a disfrutar de una clase de LK Movimiento Inteligente. Tendrás gratis un recurso para que lo puedas hacer cuando lo necesites. Reserva tu plaza!!

TALLER PUERTAS ABIERTAS DE YOGA

Palpilates quiere compartir algo novedoso en nuestro centro y demandado por los alumnos. Un puertas abiertas de yoga. Reserva tu plaza. Os esperamos!

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